健康守护者v1.2.4安卓版

健康守护者app是一款由广州趣量信息技术有限公司精心打造的健康管理软件，旨在帮助用户全面管理健康，实现身心健康的全面提升。无论您是追求健美身材，还是希望改善生活习惯，这款应用都能满足您的需求。

首先，该软件支持准确统计用户每日的运动数据，并根据个人情况评估热量消耗，为您提供科学的运动指导。不论是晨跑、健身房锻炼，还是日常步行，只需轻松记录，便可清晰了解自己的运动情况，从而更好地调整运动计划，提高运动效果。

除此之外，健康守护者还提供贴心的饮水提醒功能，根据个人身体状况和需求，设定每日饮水量，帮助用户养成良好的饮水习惯。良好的水分摄入不仅有助于身体排毒，还能维持水电解质平衡，保持身体健康。

更为贴心的是，该应用还支持自定义打卡小目标，用户可根据个人需求设定各种小目标，从完成小目标到养成好习惯，助您在生活中实现一点一滴的进步，迈向更加健康的生活。

健康守护者不仅提供健身计算器，根据身高、体重等个人信息计算用户的健康状态，为用户的健康保驾护航，还能在计算步数时无需开启 GPS 功能，全天低内存占用后台计步，省电的同时精准记录用户每一步的运动量，为用户提供更加便捷、智能的健康管理体验。

运动数据与健康指数根据年月日历史数据精准存储，用户可随时回顾自己的运动历程，发现慢慢的变化，遇见更好的自己。不仅如此，应用还定期更新优化，为用户带来更多实用的功能和更好的使用体验。

无论您是想要增肌减脂，还是希望改善生活习惯，都可以通过下载健康守护者，让健康成为生活的守护者，与您共同迈向更健康、更美好的未来。

软件功能

1、运动统计：每日运动数据一目了然，评估热量消耗，让每一步付出都不浪费。

2、喝水助手：每天设定饮水目标，记录喝水数据，助你养成健康喝水习惯。

3、打卡习惯：选择想要打卡的小目标，如早起早睡，让你遇见更美的自己。

4、健身计算器：根据你的身高体重计算健康状态，为你的健康保驾护航。

软件特色

1、倡导绿色出行、健步运动，享受走路运动锻炼身体。

2、可以通过输入身高体重，来查看当前身体健康情况。

3、可了解当天详细的走路步数、步行里程和能量消耗的情况。

软件亮点

1、提供省电模式，无需开启gps也可以全天后台计步，内存占用低。

2、行走的每一步都会实时的记录下来，使用起来也是更加的便捷高效哦。

3、健康指数和运动数据报表，数据细节准确到分秒，日、月、年历史数据随时回顾。

更新日志

v1.2.4版本
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