软件大小：51.28 MB
软件授权：免费
更新时间：2024-02-16
所属分类：生活休闲
软件语言：简体中文
适用平台：Android
心灵氧吧app是一款专为用户提供心理健康服务的手机应用。它提供了各种功能，帮助用户缓解压力、改善情绪和提升心理素质。以下是一些主要特点： 1. 冥想和放松练习：该应用程序提供了一系列冥想和放松练习，可以帮助用户减轻压力，提高专注力和平静感。 2. 心理测试：心灵氧吧app还包含一系列心理测试，以帮助用户了解自己的性格特征、情感状态和其他心理健康指标。 3. 专业咨询：该应用程序也提供了在线咨询服务，用户可以与专业的心理咨询师进行交流，获得个性化的建议和支持。 4. 日记和反思：用户可以在心灵氧吧app中记录自己的感受和经历，并通过反思来促进自我成长和发展。 5. 社区支持：此外，该应用程序还有一个社区论坛，用户可以与其他用户分享自己的经验和见解，互相支持和鼓励。 总的来说，心灵氧吧app是一款非常全面的心理健康工具，无论你是正在寻找新的放松技巧，还是需要专业的心理咨询，都可以在这个应用程序中找到适合自己的资源和服务。
2、每种音乐类型下又有不同主题的音乐，如下图所示。
3、下方菜单心情选项里更有各种测试，让你对自己有一个更加清晰的认识。
4、最具特色的是冥想功能，引导你进入冥想状态，缓解压力。
1、睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。
2、保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率
3、合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力。
4、记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。
1、聚集睡眠知识科普、早晚新闻分享等多领域达人，发布专业知识和测评信息，用户发布生活日常、交流睡眠改善心得。
2、与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。
3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。
1、记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量。
2、单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑。
3、请求查看对方昨晚睡得好不好，还可以睡前互动、互道早安。
v1.3.0版本
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