天天跳绳app官方版 v4.1.28 安卓版

软件介绍

天天跳绳app官方版把跳绳计数、体能训练、体感互动和校园体育作业放在同一处。手机摄像头对着运动者，AI会判断起跳和摇绳轨迹，不用另买计数器，也能边跳边听语音播报。室内客厅、楼道空地、学校操场都能开展，个人锻炼、亲子陪练、班级练习都有对应入口。运动结束后，次数、时长、中断和消耗会留在记录里，方便回看进步。

软件特色

1、AI动作识别：手机摄像头对准身体，自动判断起跳与摇绳轨迹，不用额外计数器。

2、跳绳模式丰富：定时、定数、自由跳可切换，也能搭配成组合训练。

3、覆盖七十余项内容：跳绳、仰卧起坐、体前屈、开合跳、深蹲、跑步等都能练。

4、体感互动玩法：切水果、吃豆人、投篮机、姿势闯关等靠身体操控。

5、体育作业协同：老师可布置检查作业、发起云比赛体测，家长可查看。

6、数据与激励联动：次数、中断、时长和消耗形成报告，榜单奖牌可留存。

主要功能

核心能力围绕识别、训练、管理与激励。跳绳页支持定时、定数、自由三种模式，默认进入一分钟练习，也能改成目标个数或不设限。AI识别还覆盖仰卧起坐、体前屈、开合跳、深蹲、跑步、广播操、舞蹈和球类模拟。体感游戏里可挥臂切水果、移动吃豆人，也能投篮、闯关、打拳或跟音乐合舞。认证老师可布置检查作业、发起云比赛体测，家长能查看任务，学生可参与小队、双人同屏、榜单和名人堂。

适用人群与场景

备战体测的中小学生可按定时跳绳熟悉节奏，跟着动作示范调整姿势，课后任务在线提交即可。上班族和大学生在家腾出一小块地面，就能用核心、燃脂或趣运动替换枯燥跟练。家长陪孩子锻炼时可切换家长拍，少占一个人手，也能按训练记录回看近期状态。体育教师用后台统整班级数据，省去人工报数和表格汇总。跳绳爱好者能冲竞速榜、标准动作榜，新手则可从入门组合和绳奇小课堂的动画带练开始。

天天跳绳app官方版怎么用

打开后可用手机号或微信登录，只想先看看可点右上角游客入口。

首页最醒目的是跳绳卡片，点开始会进入默认一分钟计数页；点蓝色区域进入设置，可改时长、定数或自由跳。

设定好后把手机放到远处横拍全身，页面有摆放提示和动作示范；满足识别条件会提示准备开始。返回主页点底部运动，能看到体能、趣运动、广播操等分类，点进任意项目即可跟练。

训练计划与数据记录

跳绳日历适合安排长期计划。每天设定目标个数、时长或运动量后，日历会留下连续练习痕迹，突破个人最好成绩时也方便回看。训练记录按项目呈现次数、持续时间、中断情况和消耗，部分数据可用图表按天、周、月查看；运动视频可合成AR互动画面，部分设备还能同步到苹果健康。

想留存某次练习，可进入“我的”页面打开训练记录，选中对应视频，在底部选择保存；看到存入相册的提示就完成。跑步类记录还会呈现运动轨迹，配合蓝牙心率带或心率表时可关注心率，语音会及时播报成绩。任务页列出可完成的目标，达成后能领取奖励，成长等级、成就、勋章和平台活动排名也会同步记录坚持成果。

运动项目与体感玩法

运动页把体能练习、趣味运动、广播体操等分成不同入口。体能类包括左右横跳、往返摸桩、敏捷摸球，也有深蹲、全身入框和跑步训练，兼顾反应、协调和下肢力量。跳绳设置页向下拉能看到AI跳绳训练，可从基础动作练到组合内容。

趣运动把练习藏在游戏里。体感切水果会抛出不同水果，挥臂即可斩落；AR吃豆人靠身体移动控制角色。FIT猫、投篮机、姿势闯关、拳击、合舞和节奏项目适合换着玩。体育竞技中可操控运动秀形象体验高尔夫、球类、冰上与水上模拟项，体感派对跟着节奏挑战小金冠。需要系统训练时，可在HIIT、核心、燃脂分类中选计划或参加线上团课，羽毛球、乒乓球等趣竞技也能体验。运动岛里还能展示形象，双人同屏适合家人合作或对抗。

校园体育与伙伴互动

角色认证把爱好者、老师、家长、学生区分开。老师完成认证后可给班级布置体育作业、检查提交情况，还能创建云比赛或体测；暑期任务、日常广播操和大课间活动也能在线管理。家长在手机上查看任务和完成统计，孩子可以和同学一起练。班级运动场会展示同伴动态，班级、学校的排名也能直接看到。加入班级通常用班级码或扫描二维码，入口常在班级或作业页面。

伙伴玩法不止榜单。底部“好友”页可浏览小队，点详情后选择加入小队，群主审核通过即可一起打卡。用户还能发起虚拟PK、进入超级赛场比实时排名、冲击全国高分榜，或在双人同屏里和家人合作。名人堂给竞速、标准动作、体能等不同类型的高手留出荣誉位置。需要管理两个孩子时，可在“我的”点头像，进入资料修改页，再用添加账号入口关联另一个孩子的账号。

大屏投屏方法

安卓设备先让手机和电视连接同一Wi-Fi，在系统设置的更多连接里找到手机投屏，选中电视后回到运动页面即可。苹果设备从控制中心进入屏幕镜像，选择对应电视名称。部分运动页面上方带有TV投屏入口，点后按提示连接，大屏跟练更容易看清动作示范。

常见问题

Q：天天跳绳计数不准怎么办？

A：先确认摄像头能拍到全身，人物站在画面中央，旁边不要有人乱入；光线别太暗或过曝，衣服颜色和背景尽量有区分，绳子转动幅度要够。仍有偏差时，检查设备状态并调整手机角度、摆放距离。

Q：一分钟跳绳怎么设置？

A：首页点跳绳，进入设置后把时长改成一分钟，返回开始即可。开始前有权限提示和示范视频，页面音乐图标可换背景音乐，语音包也可切换，练完还能匹配PK。

Q：体感切水果怎么进入？

A：从首页进入趣运动，在游戏列表里选双人切水果或切水果Plus，点开始即可用挥臂动作切水果。

Q：怎么请假或撤销申请？

A：在我的页面进入请假记录，点右上角请假，选择事假等类型，填好原因和时间后提交；已提交内容可在请假记录里查看，未结束的申请支持撤销。

Q：运动视频怎么保存？

A：进入我的—训练记录，选中要留存的那次练习，点底部保存入口，出现已保存到相册提示即可。

Q：怎么加入小队？

A：点底部好友，在小队列表选目标小队进入详情，再点加入小队；群主审核通过后才算加入成功。

Q：怎么加入或退出班级？

A：加入时可在班级或作业页输入班级码，也可扫班级二维码；退出可进入班级页右上角设置查找，若入口有调整，可按页面提示或请管理员协助。

Q：怎么绑定两个孩子？

A：在我的页面点头像，进入资料修改页，选择添加账号，按提示输入另一个孩子的账号即可。

Q：怎么投屏到电视？

A：安卓从更多连接进入手机投屏，苹果从控制中心选屏幕镜像，也可在运动页点TV图标；手机和电视要在同一Wi-Fi下。

天天跳绳app官方版适合把碎片化时间变成可记录的运动时段。想提升成绩就定数练习，想放松就切一局水果，老师和家长也能用同一套数据跟进课后锻炼。从一次一分钟跳绳开始，变化会留在每次记录里。